ليس كلّ اكتساب لبعض الوزن الزّائد سمنة حقيقيّة، وليست كلّ سمنة سمنة مُفرطة أو مرضيّة. إذ هناك فرق كبير بين السّمنة العاديّة والسُّمنة المفرطة التي تشكلّ حالة مرضيّة بنفسها. ما هو؟
السّمنة مرض يتّصف بزيادة دهون الجسم بحيث يكون مؤشّر كتلة الجسم أو ما يُسمّى بـ BMI أكثر من ثلاثين، وهذا ما قد يزيد احتمال الإصابة بأمراض معيّنة و مشاكل صحيّة عديدة. أمّا السّمنة المُفرطة هي مرض يكون فيه مؤشّر كتلة الجسم أربعين أو كثر وبالتّالي نسبة الإصابة بالأمراض الخطيرة كأمراض السكّري والقلب أكبر.
إليكم أبرزها:
1- البيئة: تلعب البيئة دورًا كبيرًا في تشكيل النّمط المعيشي للأفراد وعاداتهم، إذ إنّ الكثير من المؤثّرات البيئيّة تحدّد صحّة الأشخاص وبنيتهم العامّة.
2- العوامل الجينيّة: للجينات دور مهمّ في اكتساب السّمنة المفرطة، إذ إنّ الخلل الوظيفي فيها قد يؤدّي إلى السّمنة المُفرطة لو حدث، ولكن رغم ذلك ليس من الضّروري أن يعانوا الأفراد الذين لديهم قابلية للسّمنة بسبب الجينات السّمنة مفرطة.
3- العادات اليوميّة: من السّهل في أيّامنا هذه التكيّف مع عادات يوميّة غير صحيّة كاختيار كميّة ونوعيّة معيّنتين من المأكولات التي تحتوي سعرات حراريّة عاليّة ولا قيمة غذائيّة كبيرة للجسم كالوجبات السّريعة، أو عدم ممارسة الرياضة ...
اقرأ ايضا
0 التعليقات لــ "ما هي العوامل المسؤولة عن سمنتكم المُفرطة؟"