مشكلة تسبب لكى الكثير من الحرج عن التعامل مع الاخريين احساس بكثير من عدم الثقة و الانطواء خوفا من ان يشتم احدا رائحة الفم
الكريهة التى تعانين منها. يجب ان نعرف ان التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا يتطلب معرفة اسباب رائحة الفم الكريهة و علاجها نهائيا,
اكثر اسباب رائحة الفم الكريهة شيوعا
1-اهمال نظافة الاسنان فتتراكم بقايا الطعام و تتكاثر البكتريا و تتسبب فى رائحة الفم الكريهة.
2- التدخين يؤدى الى الكثير من الالتهابات فى اللثة و سقف الحلق واصفرار الاسنان و رائحة الفم الكريهة.
3- بعض امراض الجهاز التنفسى و الجيوب الانفية - تسوس الاسنان- تكون خرجات فى الفم بما تفرزه من صديد.
4- قد تكون رائحة الفم الكريهة باستمرار عرضا للاصابة بأمراض مثل السكر- الكبد - الجهاز الهضمى.
5- تناول بعض الاطعمة التى تسبب تغير رائحة الفم مثل البصل و الثوم.
6- جفاف الفم.
المرحلة التالية معرفة علاج التخلص من رائحة الفم الكريهة
1- نظافة الاسنان امر لا يمكن اغفاله او تجاوزه عند التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا اغسلى اسنانك مرتين على الاقل يوميا بمعجون الاسنان.
2- الذهاب الى طبيب الاسنان على فترات دورية لمتابعة الاسنان و علاج ما يصيب الاسنان و الفم من مشكلات اول بأول
اماالامراض الاخرى فلابد من استشارة الطبيب لاتخاذ اللازم.
3- هناك بعض المواد الطبيعية التى تحسن من رائحة الفم و التخلص نهائيا من الرائحة الكريهة مثل خل التفاح الذى يعمل عمل غسول الفم تماما يمكنك استخدامه فى غرغرة الفم بعد تخفيفه بالماء.
4- فرك الاسنان بقشر الليمون البرتقال اليوسفى له فعالية اكيدة فى القضاء على البكتريا التى تسبب رائحة الفم الكريهة بالاضافة الى فوائدها الصحية و رائحتها المنعشة,
5- تناول بعض النباتات مثل النعناع البقدونس الكرفس يحسن من رائحة الفم و يقضى على رائحة اى اطعمة تم تناولها تغير من رائحة الفم مثل البصل و الثوم,
6- شرب الماء نعم شرب الماء بكميات كافية يمنع جفاف الحلق و بالتالى يمنع تكون رائحة الفم الكريهة و التخلص منها نهائيا.
7- غسولات الفم الموجودة فى الصيدليات تساعد ايضا فى القضاء على رائحة الفم استخدميها بعد غسل الاسنان بالمعجون.
نظافة الاسنان بأستمرار و استخدام تقويم للاسنان من نوعية جيدة و استشارة الطبيب على فترات دورية هو الحل فى التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا.
0 التعليقات لــ "كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا"